Si degut a una mala alimentació, o unes rutines inadequades has afavorit el desequilibri i vols tornar a l’estat de salut i benestar, l’Ayurveda és una bona alternativa. Amb el seu coneixement t’ajudarà a no seguir desequilibrant el teu organisme així com retornar (sempre que es pugui) a l’estat d’equilibri que et pertany.

Durant la primera sessió es determina la constitució (prakuti) de la persona a fons, analitzant la part física, fisiològica i mental. S’analitza la història clínica, les activitats i les rutines diàries de la persona. A partir d’aquesta informació s’entreguen unes pautes on s’aconsellen aliments per tornar a l’equilibri, segons la constitució, vikruti (desequilibri), edat i estacions de l’any, tractament amb herbes, sessions de ioga adequades per la persona, així com recomanacions convenients per retornar a l’equilibri tant físic com mental.

En una segona sessió s’entreguen les pautes, es comenten i es resolen dubtes.

És important fer un seguiment un o dos cops a l’any, per adaptar algunes pautes a la nova situació de la persona, així com a l’edat o moment mental, com per introduir noves especificacions i avançar junts pel camí que ens obre l’Ayurveda.

• Durada aproximada de la primera sessió : 1 hora i 30 minuts
• Durada aproximada de la segona sessió : 45 minuts
• Preu: 80 euros les dues sessions