La nostra relació amb el menjar està profundament vinculada en com digerim i assimilem els nutrients.Ens hem de preguntar, estimem o odiem el menjar que ingerim? Estem obsessionats amb els…
La natura ens guia, som terrestres això implica viure amb les lleis naturals i per tant els seus cicles també són els nostres cicles. Des dels darrers segles la raça…
Fa molt de temps que volia escriure sobre aquest concepte tan important en Ayurveda: prajna. Prajna no només és saviesa, sinó que la seva traducció literal va molt més enllà,…
La Natura proveeix. Som un tot complet amb Ella i per tant la Mare Terra conté tot el que necessitem per créixer i sanar el nostre organisme. L’alimentació amb silvestres…
Què és la fruita? La definició de fruita és més una convenció social que una descripció científica. Podem entendre la fruita com la polpa que envolta les llavors (no sempre)…
Què és el iogurt? El iogurt és un làctic fermentat. Què vol dir això? Doncs que transformem un aliment cru, no elaborat, a un aliment fermentat. Això vol dir que…
Sovint em pregunten sobre la relació entre l’Ayurveda i el Ioga, com es complementen i s'interrelacionen. El Ioga és una de les moltes filosofies de l'Hinduisme, un camí cap a…
Article escrit per l'equip de terapeutes Ayurveda 3vedicas. Patologías infecciosas: covid-19 desde una mirada Ayurveda Con las últimas noticias, que por un lado nos ponen alertas, pero por otro nos…